Ginnastica posturale e la rieducazione posturale globale (RPG) sono tecniche utilizzate per valutare e trattare forme dolorose in cui il meccanismo di lesione è caratterizzato da un aumento del tono muscolare (ipertonia muscolare) e da contratture antalgiche.

Queste tecniche, come suggerisce il nome, considerano il paziente nel suo insieme, tenendo conto non solo dell’area sintomatica, ma anche delle alterazioni dell’armonia generale che essa provoca. Il trattamento agisce sull’intero individuo, mirando a riequilibrare e normalizzare le tensioni, nonché a far acquisire al paziente consapevolezza del nuovo schema corporeo che ne deriva.

I risultati includono una riduzione del tono posturale globale, un conseguente alleggerimento del carico articolare, una minor affaticamento e, nella maggior parte dei casi, la completa scomparsa dei sintomi dolorosi, nonché un miglioramento della capacità di movimento, con un aumento dell’ampiezza funzionale e una migliore percezione del proprio corpo.

Inoltre, è importante sottolineare che la ginnastica posturale e la rieducazione posturale globale possono apportare benefici a lungo termine per la salute generale.

Questi approcci consentono ai pazienti di sviluppare una maggiore consapevolezza corporea e di adottare abitudini posturali corrette nella vita quotidiana. Ciò può contribuire in maniera significativa a prevenire futuri problemi muscolo-scheletrici e a garantire una migliore qualità di vita nel corso degli anni. Inoltre, una corretta attenzione alla salute muscolo-scheletrica può favorire una maggiore mobilità, una migliore postura e una sensazione di benessere generale.

Pertanto, è importante adottare abitudini di cura e prevenzione per preservare il benessere fisico e godere di una vita attiva e senza limitazioni.

In conclusione, la ginnastica posturale e la rieducazione posturale globale offrono una soluzione completa e integrata per affrontare le forme dolorose legate all’ipertonia muscolare e alle contratture antalgiche.

Queste tecniche mirano a ripristinare l’equilibrio corporeo, ridurre il carico articolare e migliorare la capacità di movimento, contribuendo così a una migliore qualità di vita complessiva per i pazienti.

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